Rauhan kehto

Synnytyksen jälkeinen hieronta Vihti

Synnytyksen jälkeinen hieronta edistää synnytyksestä palautumista

Jätä yhteydenottopyyntö!

Raskausajan ja synnytyksen jälkeinen hieronta

Synnytyksen jälkeinen hieronta edistää synnytyksestä palautumista. Hieronnalla helpotetaan tuoreen äidin mahdollisia kiputiloja, lihasjumeja ja muita vaivoja.

Hieronnassa huomioidaan aina raskauden ja synnytyksen kulkuun liittyvät seikat, kuten mahdollisten arpikudosten tai vatsalihasten erkauman vaikutuksen kehoon.

Synnytyksen jälkeinen hieronta

Tutustumistarjouksena ensimmäinen käyntikerta alennettuun hintaan. Voit valita joko 45 minuutin ajan hintaan 40 € tai 60 minuutin ajan hintaan 45 €.

Suositus ensimmäiselle käynnille 60 min aika, joka sisältää noin 10–15 minuutin mittaisen lähtötilanteen kartoituksen.

Synnytyksen jälkeinen hieronta hinnasto

30min – 40 €
45min – 50 €
60min – 60 €
75min – 70 €
90min – 80 €

Sarjakortit synnytyksen jälkeiseen hierontaan

3 x 45 min – 142 €
3 x 60 min – 170 €

Asiakaspalautteita

”Päätetyöntekijänä hartiat ovat jatkuvasti jännityksessä ja kädetkin usein puutuivat öisin. Olen erittäin tyytyväinen, kun puutumiset ovat ohi ja nukun paremmin. Hieronnan lisäksi olen aloittanut nousujohteisen voimavalmennuksen ja jo muutaman kerran jälkeen tunsin kehossa positiivisia muutoksia. Jaksaminen arjessa on parantunut.”

Nainen, 62 v

”Olen kokenut Annen vastaanotolla, että minua on kuunneltu ja olen saanut asiantuntevaa kokonaisvaltaista hoitoa. Minun on ollut korkea kynnys aiemmin mennä hoidattamaan itseäni, mutta nyt olen kiitollinen kun olen löytänyt henkilön, joka auttaa minua pitämään itsestäni hyvää huolta. Hieronnan ja hyvien kotihoito ohjeiden avulla jalkojeni päivittäiset krampit ovat poistuneet ja arjen työt helpottuneet.”

Nainen, 54 v

”Niskan jomottelu ja ajoittaiset päänsäryt ovat vaivanneet jo pitkään. Sitten päätin kokeilla intialaista päähierontaa, jossa hoidettiin myös alueilla olevia kireitä kohtia. Säryt ovat poistuneet ja niskan alue on tuntunut hyvältä. Kotihoito ohjeet ovat olleet minulle sopivan keveitä ja toimivia.”

Mies, 58 v

”Voimavalmennuksen myötä oma jaksaminen ja ryhti on parantunut, samoin hengitystekniikka. Lisäksi sain paljon tietoa kehon hallinnan toimivuudesta ja työkaluja sen parantamiseen sekä ylläpitämiseen. Ohjelma oli hyvä ja joka kerralla otettiin hyvin huomioon kaikki kehon krempat, jolloin harjoitusta muutettiin tilanteen mukaan. Ohjaukseen oli aina kiva mennä ja sieltä lähti virkistyneenä.”

Nainen, 60 v

”Raskaushieronta oli erittäin rentouttavaa, juuri sitä mitä tällä hetkellä tarvitsin raskauden tuomiin kehon muutoksiin. Kiitokset ja suosittelen lämpimästi!”

Nainen, 31 v

Ota yhteyttä tai varaa aika!

Koulutettu hieroja (klassinen-, urheiluhieronta)

Koulutettu hieroja EAT urheiluhieroja (ala- ja yläraajakipuisen potilaan toimintakyvyn edistäminen
+ raskausajan ja synnytyksestä palautumisen- sekä purentaelimistön erikoishieronta koulutukset)

Fisaf kuntosaliohjaaja, FAF Ravintovalmentaja, Personal trainer, Asahi ohjaaja, Pilates ohjaaja, Äitiysliikuntavalmentaja™, Lantionpohjan hyvinvointineuvoja™, Spine Metodi valmentaja